Resta, nel qui e ora.

Resta, nel qui e ora.

C’è una domanda che non riesco a togliermi dalla testa, e non riguarda la to-do list di domani. Riguarda l’aria che respiri ora. Quante volte, in questa settimana, hai guardato un tramonto e, invece di vederlo, stavi già pensando alla...
Tempo per sé stessi: impara a rallentare

Tempo per sé stessi: impara a rallentare

Viviamo in un mondo che corre veloce. Tra impegni di lavoro, famiglia, hobby, messaggi e notifiche che ci bombardano a ogni ora, sembra che fermarsi sia un lusso che non possiamo permetterci. Ma e se ti dicessi che, invece, rallentare potrebbe essere la scelta più...